Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2313 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 122.58g | Carbs: 263.67g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Магнит Сыр Фасованный Костромской, Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Курица Вареная, Гречка Отварная, Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яичница. Lunch: Coffeeshop Company Мокачино, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Шаурма с Курицей. Dinner: Линия Здоровья Батон с Семенами Льна, Джаззи Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|