Ningishzida's Journal, 31 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
36.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 October 2020:
2698 kcal Fat: 97.01g | Prot: 89.39g | Carbs: 348.26g.   Breakfast: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bjorg Muesli aux Fruits, Datte, Pommes Granny-Smith, Cannelle, Bjorg Lait Noisette Calcium, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: La Laitière Glace Vanille Pécan Sauce Caramel Beurre Salé, Carte D'Or Stracciatella, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Carte D'Or Glace Vanille, Herta Filet de Poulet, Saint Azay Viande des Grisons, Cornichons, Pain, Fondue Savoyarde. Dinner: Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Carrefour Pâté en Croûte Cocktail , Maître Prunille Mélange Japonais, Tanoshi Pois Wasabi, Old El Paso Guacamole, Tokapi Tortillas Chips Nature. Snacks/Other: Haribo Berries, Haribo Réglisse Mix, Haribo Réglisse . more...
1213 kcal Exercise: Sitting - 3 hours, Studying - 6 hours, Standing - 1 hour, Showering - 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Coucou Angie, je vais bien physiquement, assez mal mentalement. J'espère que tu vas bien aussi, prends soin de toi ! 
31 Oct 20 by member: Ningishzida
Accroche toi Justine ! Je t'envoie plein de courage, tu reprendras le dessus niveau moral 💪 
31 Oct 20 by member: Khynai
Coucou Justine ça fait longtemps ;) J’espère que tout cela va s’arranger 🤞 En tout cas tu reprends du poids et c’est bon signes... Belle soirée et prends soin de toi 🍁🍂 
31 Oct 20 by member: welna_19
Merci beaucoup Khynai, tu es adorable. Prends soin de toi 🌸 
31 Oct 20 by member: Ningishzida
Jon 💕 
31 Oct 20 by member: Ningishzida
Coucou Nawel ! Je suis contente de te revoir ! Merci pour ta gentillesse, j'espère que tu vas bien ! 
31 Oct 20 by member: Ningishzida
une pensée pour toi Justine ☀️ 
31 Oct 20 by member: chrys1500
Merci beaucoup Chrys 💖 
31 Oct 20 by member: Ningishzida
Plein de courage et d’ondes positives 😘🖤 
31 Oct 20 by member: evadisdeath
Merci, je vais bien. J’essaie de perdre les derniers kilos un peu coriaces ;)  
31 Oct 20 by member: welna_19
Merci Eva, prends soin de toi 💕 
31 Oct 20 by member: Ningishzida
Tu vas y arriver, Nawel ! Courage ! 😘 
31 Oct 20 by member: Ningishzida
Merci ma belle 🖤j’essaie c’est un peu compliqué en ce moment ...mais je me bats contre ces vieux démons 
31 Oct 20 by member: evadisdeath
Je te comprends tout à fait, malheureusement... Je suis là, si tu veux en parler. 💖 
31 Oct 20 by member: Ningishzida
Merci beaucoup pour ton soutiens 💖 
31 Oct 20 by member: welna_19
De rien 😉 
31 Oct 20 by member: Ningishzida
contente d avoir de tes nouvelles 😚😚😚 
31 Oct 20 by member: (*Eva*)
félicitations continue 
01 Nov 20 by member: swietve
Merci ma belle 🖤🖤j’ai eu une semaine très dure et du coup j’ai fait des crises d’angoisses et j’ai du manger 3000calories je pense 3 jrs cette semaine...beaucoup beaucoup beaucoup plus que ce que je mange habituellement et y’a très longtemps que ça ne m’était pas arriver 😭Même si je me dis que mon corps en avait sûrement besoin bah depuis je me trouve honteuse,enoooorme...j’ai l’impression d’avoir pris 20kilos j’ose même plus me regarder  
01 Nov 20 by member: evadisdeath
Merci Ness, j'espère que tu vas bien ! 
01 Nov 20 by member: Ningishzida

     
 

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