Ningishzida's Journal, 23 Oct 20

🍜Porridge à la cannelle🍜
🍌Banane🍌
🥝Kiwi🥝
🍇Raisins🍇
🍑Pruneaux🍑
🌱Müesli🌱
🌰Pistaches🌰

View Diet Calendar, 23 October 2020:
1075 kcal Fat: 36.46g | Prot: 52.75g | Carbs: 145.33g.   Breakfast: Bjorg Muesli aux Fruits,  Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Pruneau Sec,  Kiwi,  Raisin Noir,  Banane,  Cannelle, Bjorg Boisson Gourmande Amande Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Épinards Cuits (à partir de Frais), Maître Coq Coq'ailes Mexicain. Dinner: Sojasun Dessert Végétal Vanille, Liebig Soupe à la Chinoise. more...
1197 kcal Exercise: Desk Work - 40 minutes, Studying - 6 hours, Standing - 1 hour, Sitting - 2 hours, Showering - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
tres beau, bonne journée 
23 Oct 20 by member: nadege 34300
oh il était beau celui là 😊😚😊 
23 Oct 20 by member: (*Eva*)
Toujours un vrai délice regale toi😊 
23 Oct 20 by member: Elodie.95
Top comme toujours et franchement dommage que tu sois pas là chaque matin 💕💋 
23 Oct 20 by member: pepslavie
Merci à toutes, vous êtes adorables. Belle soirée ! 
23 Oct 20 by member: Ningishzida
félicitation  
23 Oct 20 by member: sarah93390
Merci Sarah, belle soirée à toi ! 
23 Oct 20 by member: Ningishzida
😍😘 
24 Oct 20 by member: alinedez
Merci Aline ! Belle soirée ! 
24 Oct 20 by member: Ningishzida
Tu es où petit soleil 😘 
27 Oct 20 by member: cocopatr
Prends soin de toi ma juju j'espère que tu vas bien ❤️💋💋 
28 Oct 20 by member: pepslavie
Coucou tous les trois, merci pour vos petites attentions. Je ne passais plus que pour remplir mon journal, manque de temps pour le reste. J'espère que vous allez bien, et bravo à toi Jon pour ta perte de cette semaine ! Prenez soin de vous. 
29 Oct 20 by member: Ningishzida
Merci Jon, dors bien ! 
29 Oct 20 by member: Ningishzida

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ningishzida's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.