Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2150 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 103.60g | Carbs: 227.78g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, La Festa Горячий Шоколад Классический, Сахар, Кофе, Сахарное Печенье (с Маргарином), Хлеб, Яичница. Lunch: Хлеб, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Dinner: Ветчина, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Картошка Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Свинина Тушеная, Курица Вареная, Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный , Пятерочка Персик. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|