Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
111.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
3057 kcal
|
Fat: 132.82g | Prot: 130.87g | Carbs: 355.03g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Lunch: Лук, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Арахис, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Сыр Российский, Сыр Российский, Белый Хлеб, Nutiva Семена Чиа, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Российский, Иней Шинка Пикантная, Картошка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет без Масла, Помидоры. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|