|
🙁
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
907 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 69.66g | Carbs: 52.99g.
Breakfast: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Baraka Финики Отборные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Авокадо Авокадо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Протеиновый Шоколад «Алёныч» Молочный, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|