Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 85.54g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Кофе, Baraka Финики Отборные, Bombbar Джем Лесная Ягода, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Кубанская Буренка Сметана 15%. Snacks/Other: Протеиновый Шоколад «Алёныч» Молочный, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|