Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 45.46g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Варенье из Смородины, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер Острый, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе, Бургер Кинг 7 Up. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|