Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 49.29g | Carbs: 179.59g.
Breakfast: Гренки, Твороженая запеканка, Варенье из Смородины. Lunch: Гренки, Лук, Лисички, Хлеб Дарницкий, Ашан Горбуша г/К, Картофель Отварной. Dinner: Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Глобус Печенье Слоеное Палочка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|