Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 74.10g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Помидоры, Яишница с курогрудью. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Капустный Салат. Dinner: Биомакс Кефирный 2,5%, Dr Dias Клетчатка Изящная. Snacks/Other: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Epica Йогурт с Вишней и Черешней. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|