Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 74.97g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан, Вареное Яйцо, Altero Масло Кукурузное, Лента Яблоко Семеренко. Dinner: ВкусВилл Манго, Мёд, Простоквашино Творог 15%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш-Ролл. Snacks/Other: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufish232's Weight History
|