Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 37.46g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Творожная Запеканка (Творог 5%). Lunch: Хайнц Соус Горчичный , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|