Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 68.24g | Carbs: 201.48g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Фруктовые , АХА Мюсли Шоколад и Орехи , Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Хлеб Белый (из Хлебопечки). Lunch: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Постный Борщ. Dinner: Слобода Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Хлеб Белый (из Хлебопечки), Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Белый (из Хлебопечки), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Московский Пекарь Сочник Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|