Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 124.42g | Carbs: 196.97g.
Breakfast: President Сыр Бри, Минская Марка Молоко 3,6%, Pasteroni Спагетти 114, La Espanola Оливковое Масло, Здоровое Питание Соевая Вермишель, Лук, Морковь, Чеснок, Брест-Литовск Сметана 15%. Lunch: Глубокое Сгущёнка, Савушкин Творог 1%, Heinz Сырный Соус, KFC Куриные Крылышки, KFC Картошка Фри. Dinner: Merci Горький Шоколад, Очень Сахар, Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Клетчатка из Семян Льна с Имбирём, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Облепихой, Яблоком и Топинамбуром, Удачный Выбор Кефир 3.2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|