Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 112.27g | Carbs: 215.50g.
Breakfast: Trec Nutrition Соевый Протеин, Ляховичок Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Свежие Новости Молоко 3,5%. Lunch: Бифидин 3,2. Dinner: Берестейский Пекарь Батон Лучеса, Минская Марка Молоко 3,6%, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Sen Soy Соевый Соус Классический, La Espanola Оливковое Масло, Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Евроопт Банан, Очень Сахар. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|