Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 55.92g | Carbs: 287.65g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Torras Шоколад со Стевией, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Яйцо (Целое). Lunch: Каждый День Грецкие Орехи , Красное Яблоко, Простоквашино Зерновой Творог, Мёд. Dinner: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Кинто Наршараб . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufish232's Weight History
|