|
Pasito a paso 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
|
82.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 57.94g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Cacao Puro, Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Cúrcuma, Jengibre, Azucarillo, Canela, Zanahorias Pequeñas, Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Cous Cous, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Other: Lomo Embuchado. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strdaban's Weight History
|