Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 90.70g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья, Першинский Творог 5%, Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Националь Крупа Гречневая, Лента Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лента Чиабатта Ржаная, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|