Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 73.15g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Billa Яблоко Гренни Смит, Torras Шоколад со Стевией, Пятерочка Банан, Мёд, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Каждый День Грецкие Орехи, Мёд, Красное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Рис Вареный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лотос Дорадо Паровая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufish232's Weight History
|