|
КД. Вес стоит.
|
75.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 142.95g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Магнит Авокадо, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas199328's Weight History
|