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Mantenemos, que dadas las circunstancias me vale, no bajo de peso pero me molesta menos es cinturón.
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99.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1867 kcal
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Fat: 87.45g | Prot: 137.26g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: DIA Jamón Cocido Primera, Carrefour Queso Havarti Light, Trozos de Pan de Trigo, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Berenjena Cocida, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Mandarinas, Queso Fresco, Sandra Magro de Cerdo. Dinner: Serrano Jamón Serrano, DIA Sardinillas en Aceite de Girasol, Almendras, Melón, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Queso Fresco. Snacks/Other: Té Verde. more...
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steady weight
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 Comments
🤔 Entonces te estás deshinchando 🤷🏼♀️
07 Apr 20 by member: soniamontaña
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Tú tranquilo... yo he estado durante 3 días pesando lo mismo, al 4º subir... y de repente 1,5K menos el quinto. Es cuestión de constancia. Y a veces, hasta cenar nada... total, si ya vienes harto de comer, no te fuerces. Tómate una infusión calentita y descansa.
07 Apr 20 by member: R.O.B.NaZe
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paneteba's Weight History
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