Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 112.93g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Азбука Вкуса Колбаски из Индейки Пикантные, Мёд, Пятерочка Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Папа Джонс Цыпленок Рэнч на Тонком Тесте. more...
|
Losing 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufish232's Weight History
|