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Y otro poquito mas, eso si hoy no voy a ser capaz de hacer ejercicio, tengo agujetas literalmente hasta en el culo.
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101 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1774 kcal
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Fat: 47.23g | Prot: 160.22g | Carbs: 183.50g.
Breakfast: Carrefour Queso Havarti Light, DIA Jamón Cocido Primera, Café con Leche Semi Descremada, San Roque Mollete de Antequera. Lunch: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Hacendado Lomo Embuchado, Huevo, Mandarinas, Queso Fresco. Dinner: Tomates Rojos, Naranjas, Almendras, Queso Fresco, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Del Mar Langostino Cocido Grande. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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