Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 72.63g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Matti Мюсли Ежевика и Малина. Lunch: Майонез, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Виктория Салат Мясной без Заправки. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Other: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Heinz Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Карамель OPS! (Опс), Ветчина Индейки, Heinz Горчичный Соус, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, O'Zera Детский Молочный Шоколад с Малиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|