paneteba's Journal, 17 Mar 20

Pues al final se ve que la semana de comienzo de la cuarentena no ha sido tan mala. Aunque ayer me pudo la pereza y no empecé con los ejercicios de fuerza.

102 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 22 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1703 kcal

Fat: 59.33g | Prot: 111.31g | Carbs: 175.09g.   Breakfast: DIA Jamón Cocido Primera, San Roque Mollete de Antequera,  Café con Leche Semi Descremada, Carrefour Queso Havarti Light. Lunch: Carrefour Lentejas con Verduras,  Mandarinas,  Queso Fresco. Dinner: Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón,  Queso Fresco,  Almendras,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fresa o Freson. Snacks/Other: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%,  Té Verde. more...