pa_ola's Journal, 08 Mar 20

antes
39kg
80
66
79
IMC 15 aprox
Etapa de atracones
65.6kg
95
86
94
IMC 25 aprox
Ahora
53 kg
92
73
91
IMC 20.78 aprox
Meta siguiente
90
67
90
49kg
soñar no cuesta nada 😉
la masa muscular es la diferencia
53 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2020:
1505 kcal Fat: 59.40g | Prot: 82.91g | Carbs: 157.38g.   Lunch: Mi Reina Tortillas (Guacamole), Leche Entera, Requesón. more...
steady weight

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Comments 
Parece que estás haciéndolo bien!! Dale a los hierros y verás cómo vas a ponerte divina. 
09 Mar 20 by member: EvaSieteTres
volver realidad el sueño cuesta más trabajo pero eres muy disciplinada, lo vas a lograr 
09 Mar 20 by member: Mirthza
Gracias Eva!! Ya estoy en eso Mirtzha gracias por el apoyo, aunque no se cumpla al pie de la letra espero acercarme bastante  
09 Mar 20 by member: pa_ola

     
 

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