Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
2105 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 157.67g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Обычные Блины, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Lunch: Карусель Пирог с Малиной, Куриное Филе, Лента Холодец по-Домашнему, Капуста Тушеная, Сметанин Молоко 2,5%, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Dinner: Блины на Молоке, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|