Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 79.44g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Altero Масло Кукурузное, Galbani Моцарелла, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Lunch: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Яблоко, Мёд, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufish232's Weight History
|