Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2565 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 92.22g | Carbs: 307.12g.
Breakfast: Зебра Пирог, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Копченое Бедро. Lunch: Подлива, Каша Пшенная на Молоке, Куриные Котлеты. Dinner: Шоколад, Мороженое Пломбир, Кремовый Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе Латте, Очень Сахар, Nesquik Какао-Порошок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|