Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 39.82g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Lunch: KDV Карамель OPS! (Опс), Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп-Пюре Тыквенный с Молоком. Snacks/Other: KDV Конфеты Топ Шлеп, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Смородины, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|