|
2 день цикла
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1947 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 73.54g | Carbs: 298.71g.
Breakfast: Торт "Еда Ангелов", Чиа Семена, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Lunch: Очень Сахар, Корона Булочка "Ароматная" с Корицей, Брест-Литовск Сметана 26%, Манник, Суп Грибной. Dinner: Лечо, Спагетти Цз. Snacks/Other: Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|