Подсчет калорий - своего рода зависимость. Бросил курить, бросил считать... Как-то так
|
60.1 kg
Lost so far: 52.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
steady weight
|
Comments
Алла, у меня первый день свободного полета) Нормально, нервов нет, обжорства тоже нет🤷
30 Dec 19 by member: maran78
|
Алла, Вы бросили курить и считать, все сразу?
30 Dec 19 by member: Nastya19861804
|
Нет, курить я бросила уже давно. Долго собиралась, а потом бросила на раз. Сейчас с подсчетами такая же история: долго собиралась, и вот настал момент, когда раз и нет подсчётов
30 Dec 19 by member: Про100Алла
|
Круто, молодец👍🏼, я тоже стремлюсь к этому, и к одному и ко второму пункту🙌🏻
30 Dec 19 by member: Nastya19861804
|
так нет не чего плохого в подсчёте калорий 😊
30 Dec 19 by member: zavoiski.dmitri
|
Дима, мне нравится считать, но я слишком озабочена кбжу, иногда хочется свободы, как обычный человек, без заморочек, просто есть и не париться)
30 Dec 19 by member: Nastya19861804
|
Вот я поняла вроде такую мелочь: я яйца покупаю С1, ну мы все поняла почему ,да? Клиника😂😂
30 Dec 19 by member: maran78
|
zavoiski.dmitri, если подсчет не становится смыслом жизни и не заменяет собой саму жизнь
30 Dec 19 by member: Про100Алла
|
maran78, я тоже теперь только первую категорию покупаю, но не из-за размера, а просто прочитала, что чем крупнее яйцо, тем более старая курица его снесла. Никому не нужны старые курицы)))
30 Dec 19 by member: Про100Алла
|
30 Dec 19 by member: maran78
|
Ну вот, уже и куриц старых чморят🤣🤣🤣, а она может быть опытнее некорых и несет яйца профессионально!
30 Dec 19 by member: maran78
|
Ахаа, Наташа😹😹. А я только отборные беру, из-за размерчика😁
30 Dec 19 by member: Nastya19861804
|
ну вот я никогда не считала калории, жила как свободный человек, в итоге 90 кг) считать плохо, не считать плохо, как быть-то?))))
30 Dec 19 by member: olgasw69
|
olgasw69, учиться питаться интуитивно, понимать сигналы голода и насыщения. Это очень тяжело, калории намного легче считать. Но есть опасность: крышу сносит)))
30 Dec 19 by member: Про100Алла
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Про100Алла's Weight History
|