Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 51.90g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Макдоналдс Яичница, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. Lunch: LeKras Голландское Миндальное Сдобное Печенье, Магнит Авокадо, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Рис Отварной, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Президент Брынза. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|