Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
107.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
2270 kcal
|
Fat: 132.97g | Prot: 85.64g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима, Дымов Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Green Ray Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Сметана, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Колбаса Дрогобыческая, Кокос, ВкусВилл Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Блины на Молоке. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|