Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
2575 kcal
|
Fat: 99.01g | Prot: 91.07g | Carbs: 329.49g.
Breakfast: Минская Марка Сливки 10%, Цикорий с Женьшенем, Гиппо Желе из Сметаны и Какао. Lunch: Гиппо Хурма, Бразильские Орехи. Dinner: Махеев Джем Персик-Манго, Бабушка Аня Тесто Слоеное Дрожжевое, Gallina Blanca Спагетти, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Славянские Продукты Колбаски Бужоле, ЮККИ Мороженое Сметанковый Пломбир. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|