Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 83.28g | Carbs: 125.71g.
Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус". Dinner: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Помело. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|