Беру сижу воли в кулак! Доходу до 55 и на поддержку срочно!! Поддержите😅
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 88.63g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Joyco Драже Панда, Кофе (Растворимое), Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Свиточ Конфеты Трюфель, Roshen Монблан с Сезамом, Полюс Торт Вафельный. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|