Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 61.14g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: SPAR Пирог с Творогом, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Магнит Авокадо, Геркулес Хлеб Молочный. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Dinner: Рахат Рахат Лукум. Snacks/Other: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Семейка Озби Баранка, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|