Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 158.92g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Сахар, Куриная Грудка Отварная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб, Бахетле Суп Гречневый Постный, Курица Вареная. Dinner: Хлеб, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|