|
Отметила отвес тортиком)))
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
2982 kcal
|
Fat: 149.82g | Prot: 84.62g | Carbs: 274.51g.
Breakfast: Кекс, Лаваш, Творог, Варенье. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Восход Торт Домашний со Сметаной, Вино Красное Сухое, Шампанское, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель с Грибами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пастрома Птицы, Блинчики с Мясом. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
06 Oct 19 by member: wagnersofya
|
если бы! нет, не ПП, обычный "вредный" тортик. Встречала гостей, остаток им отдала, мне не жалко)))
06 Oct 19 by member: Olga Capanji
|
Ох какой тортик, хочу к тебе в гости 🏃🏻♀️
06 Oct 19 by member: Lucy_mb
|
Эх, Люси, знала бы, оставила тебе кусочек!
06 Oct 19 by member: Olga Capanji
|
06 Oct 19 by member: katesuper85
|
Спасибо, Катя, вкусненький был)
06 Oct 19 by member: Olga Capanji
|
06 Oct 19 by member: katesuper85
|
Тортик чудесный, Оля!
А отвес еще лучше!🌹
Да пусть и дальше будет так!🤗
06 Oct 19 by member: Наталья2308
|
Оля, симпатичный тортик и наверняка очень вкусный!😄
06 Oct 19 by member: Garda7
|
Девочки, спасибо большое!!!
06 Oct 19 by member: Olga Capanji
|
😱😱😱Для меня это сейчас непозволительная роскошь
09 Oct 19 by member: Инна Ковязина
|
18 Oct 19 by member: Андрей123455
|
😊Андрей, жизнь- сплошной праздник!
18 Oct 19 by member: Olga Capanji
|
19 Oct 19 by member: Андрей123455
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|