Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
110 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
2728 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 98.49g | Carbs: 249.57g.
Breakfast: Йогурт 1,6%, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мексиканская Смесь, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Блины, Блины, Сосиски, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|