Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 81.77g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Bonfesto Рикотта Страчателла, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Пиканта Кленовый Сироп. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп-Пюре из Тыквы , Котлеты Куриные (Бедро). Dinner: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|