Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
108 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 59.41g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья, Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Белый Хлеб, Борщ. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|