maran78's Journal, 01 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
62.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2019:
1474 kcal Fat: 56.71g | Prot: 49.28g | Carbs: 182.55g.   Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Оливковое Масло, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Сахар, Barilla Вермишель Filini, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Банан. more...
1347 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

66 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Доброго утра, Натали! Как здоровье?)🤗 
01 Aug 19 by member: Komunadototznaet777
Привет, лучше! Все еще дома, для перестраховки. Пока слабость осталась, но желудок не болит вроде.  
01 Aug 19 by member: maran78
Это заслуга Сладенького 😍😍😍Скорейшего выздоровления! ) 
01 Aug 19 by member: Komunadototznaet777
Натуль,сил тебе и здоровья🙌😘❤️ 
01 Aug 19 by member: МаковаТ
Спасибо, Таня!  
01 Aug 19 by member: maran78
Ну ничего себе как отдых на вес влияет! 
01 Aug 19 by member: knopockalv
Это не отдых, я есть почти ничего не могу. Совсем не хочу такой отвес( 
01 Aug 19 by member: maran78
Надолго???? Держись, и поправляйся быстрее! Молочко-плюшки можно? Вот ими себя и радуй! 
01 Aug 19 by member: knopockalv
Кашки ем, плюшки пока не стоит  
01 Aug 19 by member: maran78
Аня, выздоравливай! ты что то съела из запрещёнки, что желудок так среагировал? 
01 Aug 19 by member: HappyIrina
Натали,давай там не исчезай!!😃🤝 
01 Aug 19 by member: zolotareva8181
Скорейшего выздоровления ✨🌻 
01 Aug 19 by member: AnomiSeigo
Скорее всего инфекция, ибо муж свалился чуть позже меня. Я уже почти в норме, просто мой слабый желудок среагировал очень сильно. Еда пока углеводная, в обед попробовала паровой омлетик, вроде жива.  
01 Aug 19 by member: maran78
Наташ, выздоравливай, но не расслабляйся, без твоих утренних улыбчивый фоток ФС пуст 
01 Aug 19 by member: 8800775
Даша, спасибо! Бег не раньше воскресенья 🤷 
01 Aug 19 by member: maran78
Держитесь!  
01 Aug 19 by member: Алина210
Ой Наташа, прости 🙏🙏🙏, я тебя Аней назвала🙄 
01 Aug 19 by member: HappyIrina
Алина, стараюсь скорее поправится! Спасибо!  
01 Aug 19 by member: maran78
Ира, не страшно)  
01 Aug 19 by member: maran78
Настраивайтесь на выздоровление) Скорейшее! Зато потом как заново рождённый: хочется есть, бегать, прыгать 😁 Жизнь становится чуть лучше) 
01 Aug 19 by member: Алина210

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maran78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.