marishaerma's Journal, 30 Jul 19

Даш, посоветоваться хотела . Можно? Я по поводу арбуза, от него же заливает? Или если я в норме бжу, то по идее он никакой воды прибавлять не должен? И тем более если о углям тоже баланс .  

Просто хочу понять, я была в отпуске, ела там оч норм, и в том числе арбузы. Ну по 1 кг точно в день, приехала в том же весе.. взвесилась в среду, и тут в субботу моя вечеринка)) я просо алкоголь давно не пила, неужели реально может залить так от алкоголя?? Но я оч много пила, очент. И ела 💁‍♀️. С одной стороны я рада такому привесу, а с другой,притормози ))) я лучше орешками буду набирать, а не виски)) взвешусь в четверг )) 

Индивидуально, Мариш, меня не заливает от арбуза, а от алко наоборот вес вниз. Жди сольет или нет 

сольётся за пару дней нормального питания) 

Если это жир, то это кг жире ??) ох! Это сколько же надо было съесть, чтобы аж 1 кг жира прилип))🤦🏼‍♀️. Допустим 300 Воды и 1 кг жира )) 

Это не жир скорее всего, но на что именно реакция ты не вычислишь 

На самом деле, я тоже сливались от алкоголя , но от норм количества, не от лошадиных доз😂😂. А от арбуза заливало наоборот, да. А тут наверное от всего сразу залило 

Не вычислю, конечно. Одно могу сказать, надо очаге пить и гадость есть 😂. Тогда организм будет привыкший )) 

Karks 63, будем посмотреть! Спасибо!! Мне то полезно! Мне как раз надо 52-53! Но не водой а хорошей массой ))🙏🏻 

Не зря люди говорят, что чувствуешь что-то не то, не взвешивайся 😂😂😂 

Я по кольцу всегда ориентируюсь: если тяжело снимается, к весам не подхожу 😄 а вообще, задержка жидкости это нормальный процесс. Физиологически невозможно набрать 1 кг жира так быстро. 

В этот Раз мне даже уже кольцо норм, но живот надутый ещё , ну и я ощущаю.. тело же своё уже знаешь.. ну вот посмотрю на весы ещё в четверг в пятницу )) 

Привет, Даша, начала немного сливаться,посмотрю как дальше , ну мне бы слиться чуток и дальше пойди до 52,5 хотя бы ) 

Мариш, хорошо отдохнула))) 

Я вообще дала ) после отпуска приехала с весом тем же. Причём с отпуска я вернулась в понедельник , а взвесилась только в пятницу)) А за субботу 1,5 кг наела 😂😂.. во вторник перевалила за 51)) но так то мне это на руку. Только сольюсь , конечно. Но что -то все равно останется)) пока арбузы не покупаю. Хочу понять все же свой вес сейчас., хотя.. если арбуз в кбжу и не на ночь.. то и норм  

Как думаешь , Танюша?? 

Я думаю, я сольюсь немного и повышу все равно. Потому что на 2140 мне не очень сытно.. 

marishaerma, мне кажется можно немного притормозить, чтоб устаканилось. У тебя сейчас неплохой калораж. Начнет вес падать, тодна будешь знать, что водичка была. 

А как быть с тем , что кд своих ещё нет и моя цель 52 хотя бы , а лучше 53 кг..  

Да и голод блин.. хоть убей .. и тренировки то частые 🤷‍♀️🤷‍♀️