Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 17.03g | Prot: 24.10g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Вкусная Творожная Запеканка Моя, Рафинад, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Морковь, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Dinner: Гречка Отварная, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|