Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
120.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 117.89g | Carbs: 80.76g.
Lunch: Жареное Филе Свинины, Ряба Майонез Легкий Провансаль, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арахис, Нектарин, Магнит Слива, Captain Morgan White Rum. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
collonel's Weight History
|