Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 127.98g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Быстроном Окорок по-Деревенски. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Быстроном Окорок по-Деревенски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сыр Российский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|