Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 75.29g | Carbs: 308.33g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. Lunch: Миндаль, Черешня, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко". Dinner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Other: Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, My Box Ролл Филадельфия с Угрем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|