Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 72.43g | Carbs: 211.36g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Страчателла, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо Куриное. Lunch: Русский Дар Квас, Бахетле Набор для Окрошки Овощной, Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом, Рис с Грибами (Шампиньоны, Лук, Морковь). Dinner: Рахат Рахат Лукум, Белый Хлеб, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|